Cuidando da saúde emocional na maternidade
Psicóloga Perinatal com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendimento psicológico profissional e acolhedor para mães, tentantes, gestantes e puérperas, em Salvador e para todo o Brasil (on-line).
Atendimento ético e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia.
Como posso te ajudar?
Acompanhamento psicológico especializado em todas as fases da jornada da maternidade, com base científica e olhar humano.
Tentantes
Apoio emocional para lidar com a ansiedade e frustrações durante o processo de tentar engravidar.
Saiba maisGestação
Acolhimento para lidar com a ansiedade, expectativas, estresses e diversas emoções, além da preparação para o parto e a chegada do bebê.
Saiba maisPuerpério
Suporte para o pós-parto e suas implicações, como sobrecarga emocional, baby blues, depressão pós-parto, mudanças e adaptação à nova rotina.
Saiba mais
Olá, sou Fernanda Fontes
Você não precisa atravessar as intensas transformações da maternidade sozinha. Eu sou Fernanda Fontes, psicóloga dedicada a apoiar mulheres em suas jornadas como mães, tentantes, gestantes e no pós-parto.
Com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicopatologia, estruturei meu atendimento para ser um porto seguro em meio ao caos emocional que muitas vezes acompanha o ciclo gravídico-puerperal. Entendo que cada mulher vive essa fase de forma única, e é por isso que prezo por um atendimento técnico, porém profundamente sensível.
Como posso te ajudar:
- Apoio na saúde mental durante a gestação e o pós-parto
- Realização de Pré-natal Psicológico
- Manejo de estresse, ansiedade, baby blues e depressão perinatal
- Orientação e acolhimento individualizado
Minha missão é devolver a você o protagonismo da sua própria história, com ferramentas práticas para lidar com a sobrecarga materna e redescobrir o seu bem-estar.
Baby blues ou algo mais sério?
Sinais de alerta no pós-parto
É comum sentir tristeza e oscilações nos primeiros dias após o parto. Mas quando esses sinais se intensificam ou se prolongam, pode ser hora de buscar apoio. Se você tem dúvidas sobre o que está sentindo, vamos conversar — com acolhimento e sem julgamento.
Tirar minhas dúvidas no WhatsAppEste conteúdo é educativo e não substitui uma avaliação psicológica.
Quando observar de perto
- Tristeza intensa ou choro que não passa após duas semanas
- Dificuldade de se conectar com o bebê
- Ansiedade, insônia ou irritabilidade constantes
- Sensação de culpa ou de não dar conta
- Pensamentos que te assustam
Artigos Recentes
Ansiedade na gravidez: O que é normal e quando preocupar?
Sentir medo e preocupação é comum, mas quando a ansiedade começa a atrapalhar o dia a dia, é hora de olhar com cuidado. Saiba identificar os sinais.
Ler artigo completo
Baby Blues ou Depressão Pós-Parto: Entenda as diferenças
Muitas mães confundem a tristeza puerperal (baby blues) com a depressão pós-parto. Entenda as características de cada uma e como buscar ajuda.
Ler artigo completo
Como a TCC pode ajudar tentantes a lidar com a espera
A ansiedade durante as tentativas de engravidar pode ser avassaladora. Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental oferece ferramentas para lidar com a incerteza.
Ler artigo completo