Acolhendo vidas que geram vidas
Acredito que cuidar da saúde mental materna é a forma mais potente de cuidar do futuro. Conheça minha trajetória e abordagem.
Quem é Fernanda Fontes?
Sou psicóloga clínica (CRP 03/26672) e mãe, apaixonada pelo universo da maternidade e suas complexidades. Minha jornada na psicologia perinatal começou ao perceber a carência de um olhar especializado para as dores silenciosas que muitas mulheres carregam desde a tentativa de engravidar até o pós-parto.
Como psicóloga, mulher e mãe que também vivencia a jornada da maternidade, entendo que tornar-se mãe não é apenas um evento biológico, mas uma profunda transformação de identidade. Meu trabalho é ser a ponte para que você atravesse essa fase com mais segurança, autoconhecimento e saúde emocional.
Não existe mãe perfeita, existe a mãe possível. E a mãe possível precisa, antes de tudo, estar bem consigo mesma.
Principais Formações e Especializações
- Graduação em Psicologia
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Especialização em Psicopatologia
- Formação em Psicologia Perinatal
- Cursos de extensão em Saúde Mental Materna
- Capacitação em Pré-Natal Psicológico
Por que TCC na Perinatalidade?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem padrão-ouro para tratamento de ansiedade e depressão, sendo altamente eficaz no contexto perinatal.
Foco no Presente
Trabalhamos com as questões que estão te afligindo agora, buscando soluções práticas para o seu dia a dia.
Reestruturação Cognitiva
Identificamos pensamentos distorcidos (ex: 'não serei uma boa mãe') e construímos visões mais realistas e saudáveis.
Autonomia
O objetivo é que você resgate a sua autonomia e seja autora da sua própria história, aprendendo ferramentas para lidar com desafios futuros.
Valores que guiam meu trabalho
Acolhimento sem julgamentos
Um espaço seguro onde você pode expressar seus medos mais profundos, inclusive aqueles que a sociedade diz que 'mãe não pode sentir'.
Ética e Sigilo
Compromisso rigoroso com o Código de Ética do Psicólogo e proteção absoluta da sua privacidade.
Base Científica
Atuação fundamentada em evidências científicas atualizadas, fugindo de 'achismos' ou conselhos de senso comum.
